康熙和乾隆为啥长寿他两从不碰一样东西

不论在古时候，还是科技水平发达的现当代，养生始终是一个亘古不变的热度话题，在古时候，这个话题曾经受到了众多皇帝以及王室贵族的重视，他们想尽一切办法来延长自己的生命。但是可惜的是，他们越是重视，现实却总是和他们背道而驰，很多皇帝都在壮年之际，带着遗憾，离开了人世。

当然，在历史的发展历程中，也会出现一些例外，例如我们今天的主人公康熙和乾隆就是非常典型的代表。两人之间有着非常紧密的联系，甚至可以说乾隆之所以会成为历史上寿命最长的皇帝，这和康熙有着密切的关系。

其实，他们两人之所以会长寿，其原因非常的简单，因为他们从来不会一样“东西”，而这种东西对于其他皇帝而言，有着致命的的诱惑，是他们所不能轻易放弃的。

01历史皇帝的平均寿命

据历史记载，在清朝时期，人们的平均寿命仅仅只有三十三岁，而我们今天要讲的这两位主人公一位寿命长达六十九岁，是历史上在位时间最长的皇帝康熙，而另一位则是历史上寿命最长的皇帝乾隆，享年88岁。

虽说这两位皇帝大的寿命放在现当代社会中不足为奇，毕竟是随着社会的不断进步与发展，医疗水平的不断提高，老龄化问题日渐严重，能够活到一百岁的老年人都已经不足为奇。

但是在古时候，当时不仅仅医疗水平非常的底下，而且也没有指导性的医疗知识，因此，在这种情况下，寿命都不会如现当代人一样长寿。尤其对于皇帝而言，他们每天都要操劳各式各样的政务问题，还要时时刻刻担心国家边境的安全问题。

因此，在种种因素的影响下，古代历史中的皇帝平均寿命，一般都会停留在三十九岁左右。大家不妨想一想，如果将古时候的平均寿命，放在现当代社会中，会让人不仅有一些胆战心惊。

02为何都如此短命呢

当然对于短暂的寿命，古时候的君主认为这是远远不够的，因此他们会想尽一切办法，召集各方的官员，一起讨论延年益寿的方式，就连曾经统一六国的秦始皇也不例外。

他曾是称霸群雄的帝王，有战必迎，没有一丝一毫的畏惧，但是当秦始皇在享受着荣华富贵的时候，他的内心竟然生出了一些若有若无的恐惧，因为他不想离开人世，他贪恋人世间的荣华富贵。

就在这时，有一位大臣便对秦始皇出主意说：炼成丹药便可长生不老，那时的秦始皇一心只想着如何长生不老，早已经是失去了判断能力，就这样，秦始皇每天丹药生活，但是这对他没有任何作用。

反观丹药对于人体有着很严重的危害，因为丹药的主要成分是由水银，铅，硫化汞等各式各样的有毒重金属组成，这样的化学成分一旦进入人体，就会对人体产生非常不利的影响，即便如此，依旧有很多模仿秦始皇的这种做法，但是他们往往都没有什么好结果。

03长寿秘诀，生活自律，保持好习惯

其实，要说康熙和乾隆为何会如此的长寿，这还要从两人的心态以及生活习惯上来说，我们都知道康熙在位期间，很少去抽烟喝酒。但是我们不知道的是，其实康熙曾在年轻的时候非常喜欢抽烟喝酒，但是身边的人为了他的身体，总是劝戒他戒烟戒酒，一开始的康熙还有一些不以为然。

直到有一次，康熙在抽烟的时候，火星点燃了奏折，差点闯祸。在经过这次事情的教训之后，康熙就意识到了吸烟的害处，不仅仅会伤害到他的身体，甚至有时候还会引发火灾。

于是，他下定决心戒烟戒酒，还将自己所经历的事情都记录了下来，来警醒后人。戒烟戒酒对于康熙而言，真是说起来容易，做起来难。

为了控制住自己想要抽烟的欲望，他每天都会在自己的身旁放一些水果或者是坚果之类的东西，终于，在他的坚持之下，戒烟成功。

除此之外，康熙能够长寿最重要的一点是，他对于长生不老的炼丹丸，保持非常怀疑的态度。当时，在康熙五十多岁的时候，已经头发花白，但是他的精神却非常的充沛。

当外人看到康熙花白的头发时便建议他去吃一些乌发的药丸，康熙在听到这个建议之后，哈哈大笑的说道：“生老病死，那不是人间的常态吗？何必与自然规律去做斗争呢？”

也许，正是康熙这种顺其自然的思想，让康熙不仅仅活到了六十多岁，而且还成为了史上最久的一位皇帝。

而乾隆皇帝之所以会成为历史上寿命最长的皇帝，这和康熙有着非常紧密的联系，因为乾隆是康熙的孙子，他自幼就以自己的祖父为榜样，也从来都不会去碰那些长生不老的药丸。

再加上他非常注重身体素质的提高，他每天都会坚持锻炼，在饮食方面也非常的讲究。正是种种因素的影响之下，使乾隆成为了历史上寿命最长的皇帝。

04结语

总的来看，康熙之所以会成为历史上在位时间最久的皇帝，乾隆成为寿命最长的皇帝，这其中离不开好习惯的支撑，但是最重要的一个原因则是他们都不相信丹药有延年益寿的功能。

不得不说，不论是在医学水平落后的古代，还是医疗水平发达大的现当代，我们不可否认的是，要想延年益寿，健康的生活方式是最重要的，其次就是运动，正所谓生命在于运动。

不要将生命延续的希望，寄托在虚幻的鬼神传说以及炼制丹药方面，每天坚持规律的饮食和锻炼才是王道。

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